賓川人的菜譜里，粉蒸羊肉是很多人的最愛，每逢宴席或是朋友聚餐，餐桌上總少不了這道美食。一碗熱氣騰騰的粉蒸羊肉上桌，內心總是無比歡愉，迫不及待夾起一塊放入口中，羊肉上裹滿了蒸肉粉，吃起來香糯軟嫩，肥瘦相間，回味無窮……

坐落于賓川縣城東邊太和路邊的順昌羊肉館，店不大，但名氣卻很大，32歲的店主環(huán)乙彩擅長烹飪粉蒸羊肉，以第四代項目傳承人的身份，2020年2月被公布為大理州第五批非物質文化遺產(chǎn)項目“粉蒸羊肉制作技藝”代表性傳承人。她帶領一家人勤勤懇懇、實實在在，把小店經(jīng)營成了當?shù)厝嗄甑睦献痔枺e川人都愛吃的粉蒸羊肉就是她的拿手好菜。

每天清晨7點不到，環(huán)乙彩就率領家人開始宰羊剁肉，忙忙碌碌。她一邊麻利下刀，一邊聊起她家四代人經(jīng)營粉蒸羊肉的故事。

環(huán)乙彩的老家在平川鎮(zhèn)芹菜塘大山深處，家鄉(xiāng)親戚有幾代人飼養(yǎng)、宰殺、粉蒸羊肉的傳統(tǒng)習俗。她的老公公到爺爺，都是放羊、蒸肉的高手。后來搬遷到太和的大黑樹，爺爺蒸好羊肉就趕著一輛小馬車，把羊肉蒸熟后放到一個甑子里面，用一個火爐加熱，然后去村村巷巷的沿街叫賣。

30多年前，環(huán)乙彩的父母憑借著祖?zhèn)髦谱鞣壅粞蛉獾拿胤?，在縣城邊開始經(jīng)營羊肉館。2017年，為了更好的照顧父母，也為了讓遠在他鄉(xiāng)的游子回到家鄉(xiāng)后，能夠嘗到可口的家鄉(xiāng)味，環(huán)乙彩辭去了薪資待遇不錯的銷售工作，接手了父母的羊肉館，開始了味道冒險。

5年多來，她起早貪黑，與餐飲為伴，環(huán)乙彩的訣竅就是食材好了，才是好味本源。為了取得優(yōu)質的食材，環(huán)乙彩與老家平川大山養(yǎng)羊的親戚合作養(yǎng)殖黑山羊，每天一大早宰殺，確保新鮮。蒸出的羊肉松軟鮮嫩，肉香在齒間爆發(fā)，瞬間沁入心脾，這也是環(huán)乙彩的味蕾最有歸屬感的時候。她說，粉蒸羊肉不僅僅是一碗羊肉，更多的是一道鄉(xiāng)味、一份鄉(xiāng)愁，是對故鄉(xiāng)的一份思念。

環(huán)乙彩說，粉蒸羊肉的制作，是一個非常嚴謹?shù)倪^程，包含殺羊、拌料、蒸肉、出鍋四道程序。

粉蒸羊肉選用本地特有的老品種黑山羊，肉質較細嫩，做出來的粉蒸羊肉口感有別于其它的品種，有較濃郁的香味，而且皮肉皆可用。

宰殺黑山羊后，將切好的羊肉塊放在一個盆中，放入少許的水和食用油，倒入粉蒸面，加入適量食鹽、花椒粉、草果粉、胡椒粉、茴香粉（最好是老茴香苗）、味精、生姜末等以及特制的調料，再加上一塊切碎的羊板油。

在佐料加完后，將羊肉與佐料攪拌均勻，然后將羊肉裝進小碗中，等待蒸肉。

蒸肉的火候掌握有著嚴格的要求。首先，在一個大鍋里加入水，放上甑子，用柴火燒至沸騰，然后，將裝有拌好羊肉的小碗依次放入甑子中，從下到上，可以層層疊放。密封完畢，甑子上氣后，大約150分鐘至180分鐘，蒸熟的粉蒸羊肉便可出鍋。

出鍋時，將小碗里蒸熟的羊肉翻扣到一個大碗中，呈一個半球形，這樣，由于高溫的緣故，沉淀在小碗底部的羊油便可覆蓋到半球形的粉蒸羊肉上，如此，口感更佳。

粉蒸羊肉一定要趁熱吃，冷了味道及口感就不好了，端上餐桌時，再將辣椒粉、花椒粉、小蔥、香菜末等其他調料根據(jù)客人的口味均勻地撒到粉蒸羊肉上。此時，整個粉蒸羊肉外透油光、紅綠白相間，色澤鮮艷、香氣四溢，令人陶醉，食欲倍增。

2020年12月，“粉蒸羊肉制作技藝”被公布為大理州第五批非物質文化遺產(chǎn)傳統(tǒng)技藝代表性項目。

味蕾延伸：羊肉性味苦、甘、大熱、無毒、入脾、腎兩經(jīng)，為益氣補虛、溫中暖下之佳品，對虛勞羸瘦、腰膝酸軟，產(chǎn)后虛寒腹痛、寒疝等皆有較顯著的溫中補虛之功效。其營養(yǎng)極其豐富，富含蛋白質，脂肪、鈣、磷、鐵等多種成份，且肉嫩味美，營養(yǎng)價值極高。粉蒸羊肉已經(jīng)成為賓川很大一部分餐飲經(jīng)營人員的主要經(jīng)濟來源，帶動了黑山羊的養(yǎng)殖，對山區(qū)養(yǎng)殖戶也是一條重要的經(jīng)濟增收路子。

來源 看賓川客戶端

責編 劉榕杉

審核 李元