9月29日

《人民日報》海外版刊登文章

《洱海邊的“跑馬人”》

點贊大理建設(shè)健康生活目的地

洱海邊的“跑馬人”

楊文明 劉碩陽

在云南省大理市洱海的臂彎里，經(jīng)過近4個小時的奔跑，跑過終點線的趙俊穎振臂高呼。在100天的時間里，他每天跑一個全程馬拉松，完成了自己的“百日全馬”目標(biāo)。

（張耀 攝）

2012年，大理首次舉辦國際半程馬拉松。10年間，大理馬拉松發(fā)展從小到大，與大理的生態(tài)環(huán)境、旅游發(fā)展緊密結(jié)合在一起。如今，跑馬拉松成為不少大理市民的一種生活方式。

挑戰(zhàn)“百日全馬”

大理第一次舉辦馬拉松比賽那一年，趙俊穎就開始跑馬拉松。今年，趙俊穎又開始了自己的“百日全馬”挑戰(zhàn)。一開始，趙俊穎“百日全馬”的想法并不被家里人支持?！澳沐憻捝眢w我支持，這么長時間天天跑長距離，我反對！”老父親反應(yīng)激烈。

趙俊穎自己也明白，完成一個馬拉松很輕松，但“百日全馬”已不是單純的運動，而是極限挑戰(zhàn)。為了能順利完成挑戰(zhàn)，他跑步時小心控制步速。上午馬拉松結(jié)束后，他要花一下午進行身體恢復(fù)：冷水浸泡、按摩理療。

（張耀 攝）

即便如此，仍有力不從心的時刻：有時是腿部肌肉不受控的“踩空感”，有時是腸胃痙攣導(dǎo)致的嘔吐。跑不動就走，但趙俊穎的腳步始終沒停；實在跑不動的時候，趙俊穎會走上一兩百米再繼續(xù)。

“幾乎沒啥猶豫，我們就將挑戰(zhàn)地點選在洱海生態(tài)廊道?！备w俊穎一起跑步的大理星銳體育負責(zé)人肖劍說。洱海生態(tài)廊道是相對封閉的道路，沒有機動車進入，植被好、氧氣含量高，場地條件好；靠近市區(qū)、交通便利，又是免費開放，跑友隨時可以加入、離開。

實際上，為了便于跑友和普通人加入，趙俊穎做了很多妥協(xié)：線路選擇了5公里折返而非10公里，方便陪跑者隨時參與、退出，避免線路太長嚇退初學(xué)者；跑步開始時間選在了6∶30，這樣有些人可以上半程晨跑結(jié)束后忙自己的事，有些人還可以送完孩子后加入下半程的陪跑隊伍。

陪跑人次破萬

70歲的張子榮，跟著趙俊穎一起完成了“百日半馬”；法國人小森完成了人生首次馬拉松……面對馬拉松，不少人望而卻步；跟著趙俊穎，不少跑友邁出了挑戰(zhàn)的腳步?！翱粗羧砦逵信苡淹瓿墒遵R，心里特別開心。”伴隨趙俊穎“百日全馬”，洱海畔陪跑人次破萬。

（張耀 攝）

天冷有姜湯、天熱有綠豆粥，水果、功能飲料一應(yīng)俱全，這些都來自社會捐贈和志愿者自備。每天活動結(jié)束后，宣傳組還會制作視頻推送給跑友，跑友的轉(zhuǎn)發(fā)，又帶來更多人關(guān)注、參與。視頻記錄了挑戰(zhàn)活動，也定格了這份洱海邊的風(fēng)情。

“挑戰(zhàn)成功，并不是因為我有多強，而是因為有那么多愛跑步的人在一起期待和陪伴?！壁w俊穎說，之前不喜歡運動的妹妹，也跟著他開始跑步。后來，趙俊穎的父親也出現(xiàn)在現(xiàn)場為他加油鼓勁。

跑步氛圍漸濃

“10年前剛開始跑馬拉松那會兒，我們都是躲著熟人。”肖劍說，“最初大理跑步的人不多，周圍人不理解我們沒事干嘛天天跑步?！?0年時間，大理跑步氛圍日益濃厚，各種大型比賽也越來越多。

2017年，大理創(chuàng)辦馬拉松賽事活動，設(shè)置全程馬拉松、半程馬拉松、迷你馬拉松三個項目，被中國田協(xié)評為“銅牌賽事”。2021年，世界田聯(lián)公布新評定的標(biāo)牌賽事認(rèn)定體系，大理國際馬拉松獲評“世界田徑標(biāo)牌賽事”。大理借助馬拉松賽事，推進全域旅游發(fā)展，促進全民健身，不斷提升城市影響力。

（楊繼培 攝）

近年來，大理市持續(xù)打造“健康生活目的地”，以開展健步走、馬拉松、登山等各類體育賽事活動為載體，加快體育與旅游的深度融合。

未來，還會有更多的體育活動在大理出現(xiàn)，運動休閑和美景美食一樣，正日益成為這座城市的新名片。低碳、綠色、環(huán)保、健康的生活方式正在成為大理人的新選擇。

來源 人民日報

見習(xí)編輯 康莞悅

審核 華芳